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第 138 章 静心（第1页）

近期有很多朋友问我如何静下心，因为和仙家沟通最基本的就是要静心，如果心跟扎着草一样，其实是沟通不上的或者说是会被自己的意识所打乱，所以说静心是非常重要的。

今天我们就分享一些方法，不只是用于带缘分的人。普通人读一读，学一学也是可以陶冶情操，或者说让自己更加的平静不浮躁。

首先我最推荐大家去读《心经》，心经真的是一部非常好的经文，在我自己还没有正式立堂前，我每天睡前都会读三遍心经，读完以后就感觉自己的心里很平静，可以大声的读出来，也可以小声嘀咕。

而且当你读完以后，你在心中问仙家一些问题，这时候就会格外的清晰听到他们的答案。

给大家找来了心经的文字版，大家可以读，也可以去网易云上听。

观自在菩萨，

行深般若（bōrě）波罗蜜多时，

照见五蕴皆空，

度一切苦厄。

舍利子，

色不异空，

空不异色，

色即是空，

空即是色，

受想行识亦复如是。

舍利子，

是诸法空相，

不生不灭，

不垢不净，

不增不减。

是故空中无色，

无受想行识，

无眼耳鼻舌身意，

无色声香味触法，

无眼界乃至无意识界，

无无明亦无无明尽，

乃至无老死，

亦无老死尽，

无苦集灭道，

无智亦无得，

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